Verbindungsgarten

Begleitung für Frauen und Mamas, die nicht nur funktionieren, sondern sich selbst wieder spüren möchten.

Kurse für Kinder, um ein respektvolles Miteinander zu gestalten.

Selbstverbundenheit ist der Samen, aus dem authentische Beziehungen wachsen. Ich begleite Kinder spielerisch dabei, diese Verbundenheit zu stärken und Frauen und Mamas, sie wiederzuentdecken.

Schön, dass du da bist! Mach es dir gemütlich und sieh dich gerne im Verbindungsgarten um. Hier darfst du einfach sein.

Verbundenheit zu dir selbst

Für Frauen und Mamas

Du hast das Gefühl, nur zu funktionieren und im Alltag festzustecken? Ich begleite dich dabei, dich selbst wieder zu spüren und deine Stimme zu entdecken, jenseits von richtig oder falsch.

0,00 €

Kreise für alle Frauen

Ein Ort für Gemeinschaft, wertfreien Austausch und nährende Verbundenheit

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1:1 Begleitung

Dieser Raum ist für dich! Ich begleite dich in deinen Anliegen und deinem Wunsch nach Veränderung. Online und vor Ort

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Zusammenarbeiten

Verbundenheit zu dir selbst 

Für Frauen und Mamas

Du hast das Gefühl, nur zu funktionieren und im Alltag festzustecken? Hier ist dein Raum! Ich begleite dich dabei, dich wieder zu spüren und deine eigene Stimme zu entdecken.

Frauenkreise

Mobbingprävention

wächst in Beziehung.

Hier findest du keine To-dos, sondern einen Kompass und eine Einladung zu einem Miteinander, das stärkt.

Kurse für Kinder
Begleitung für Eltern

Für Kinder. Für Eltern.

Für Verbundenheit, die trägt.

Schön, dass du da bist!

Mobbing ist kein Randthema. Es berührt etwas ganz Tiefes.
Denn wir alle wünschen uns, dass unsere Kinder ihren Platz in der Welt finden dürfen.

Ganzheitliche Mobbingprävention beginnt in kleinen Momenten, in Begegnungen, im Alltag.

Denn Kinder wachsen in Beziehungen. Die Art, wie innerhalb dieser Beziehungen gesprochen wird, wie Konflikte begleitet werden und wie Gefühle Raum bekommen, prägt ihr inneres Erleben. Wertschätzende Kommunikation und verlässliche Beziehungen schaffen einen Raum, in dem Respekt, Vertrauen und Mitgefühl zu Hause sind.
Erleben Kinder, dass sie in ihrer Einzigartigkeit gesehen und wertgeschätzt werden, stärkt das ihren Selbstwert und ihr Selbstvertrauen. So müssen sie andere nicht klein machen und sind zugleich besser geschützt. Sie lernen, auf sich selbst zu achten, ihre Grenzen zu spüren und dabei respektvoll mit anderen umzugehen.

Auf diesem Weg begleite ich Kinder und Eltern - feinfühlig, wertfrei und mit einem offenen Blick für individuelle Herausforderungen.

Ich stärke Kinder mit viel Herz darin, ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken, sich selbst zu spüren und für sich einzustehen - auf eine Weise, die andere nicht verletzt.

Gleichzeitig begleite ich Eltern auf ihrem Weg, einen Beziehungsraum zu gestalten, der schützt und stärkt. Einen Raum, in dem Kinder sich öffnen und mitteilen, was sie bewegt.

Ich unterstütze Eltern feinfühlig dabei, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen. Denn Eltern geben ihr Bestes und begleiten ihre Kinder mit dem, was sie selbst mitbringen: eigenen Prägungen, eigenen Gefühlen, eigenen Herausforderungen und einem oft vollen Alltag.

Dabei geht es um zwei Dinge NICHT: Druck und Perfektion.
Sondern es geht um Präsenz, Mitgefühl und Verbundenheit, die trägt.

Vertrauensvolle und stabile Beziehungen wirken wie ein Schutzschild gegen Mobbing!

Für Kinder

Meine Angebote bieten Kindern einen sicheren Raum, in denen ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt werden.

Präventionskurse

Mit viel Spaß und Freude entdecken die Kinder unter anderem, wie bunt ihre Gefühle sind und wie sie damit umgehen können. Sie üben, mutig für sich und andere einzustehen und kleine Herausforderungen zu meistern.
Und sie erleben spielerisch, wie Zusammenhalt und Teamgeist richtig Spaß machen können.

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Für Eltern

Meine Angebote für Eltern bieten Orientierung und Begleitung, um Kinder in ihrer Entwicklung zu stärken und Beziehungen bewusst zu gestalten - auch zu sich selbst.

Impulsgespräch

Du möchtest wissen, wie du euren Lebensraum gestalten kannst, der Kinder stärkt und vor Mobbing schützt?

1:1 Coaching

Du möchtest deine eigenen Themen tiefer beleuchten und neue Wege finden, die dich und deine Verbindung zu deinem Kind stärken?

Mein Coaching ist für dich - unabhängig davon, ob dein Kind bei mir einen Kurs besucht oder nicht.
Du kannst kommen mit allem, was dich im Familienalltag bewegt: Herausforderungen, Stress, Unsicherheiten oder dem Wunsch nach mehr Klarheit und Leichtigkeit.

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  • 1:1 Coaching

    Ich schätze an Janine zum einen ihre warmherzige, offene und
    gleichzeitig professionelle Arbeitshaltung. Ich fühle mich angenommen so, wie ich bin.

    Zum anderen gefällt es mir sehr, dass Janine mir Details über das Nervensystem erklärt und ich Übungen für den Alltag bekomme. Dabei gucken wir immer, was für mich persönlich funktioniert und passt. Das finde ich super.

  • 1:1 Coaching

    Ich fand das Coaching gut. Hat viel bewirkt und die Methode fand ich gut. Deine ganze Art auch passend; also beruhigend, interessiert, konzentriert und machte es mir leicht mich zu öffnen und zu vertrauen. Also von meiner Seite her war es ein positives Gefühl.

  • 1:1 Coaching

    Das Coaching mit Janine war einfach toll. Sie hat eine so entspannte und emphatische Art, das ich mich in den Stunden immer sehr wohl & auch immer erst genommen und verstanden gefühlt habe.

    Ich kam zu Janine, um meine Tochter zu stärken & habe dies mit ihrer Hilfe auch geschafft. Sie gab mir viele hilfreiche Tipps & Übungen mit, machte mich aber auch darauf aufmerksam bei mir selbst anzufangen und mich zu reflektieren. Das hat mir eine ganz neue Sichtweise auf die Situationen eröffnet & geholfen gewisse Routinen und Situationen zu verändern. Dafür bin ich Janine & ihrer wertvollen Arbeit sehr dankbar.

    Ich kann Janine allen nur wärmstens empfehlen, die etwas verändern wollen. Sei es weniger gestresst zu sein, entspannter mit den Kindern sein zu können oder einfach neue Sichtweisen zu bekommen.

  • Teilnehmerin SchreibZeit für Mamas

    Nach meinem zweiten Schreibabend fühle ich mich wieder einmal - leicht und inspiriert. Die von Janine sorgfältig ausgewählten Fragen helfen mir, Dinge im Familienalltag zu reflektieren. Das Runterschreiben auf Papier bringt mir tatsächlich mehr Klarheit. Meine Gedanken kommen in diesem Wohlfühlraum total runter und Janine schafft durch ihre ruhige und besonnene Art eine gelassene Atmosphäre. In diesem geschützten Frauenkreis teile ich manches gern offen in der Runde, wenn mir danach ist. Es gibt tolle Inhalte die tief bewegen und Veränderungsprozesse bei mir anstoßen. Danke für deine wertvolle und professionelle Arbeit, liebe Janine.

Hey, ich bin Janine,

feinfühliger Mensch, Mama, Ehefrau, Tochter, Freundin und vieles mehr.

Ich stärke Kinder, Eltern und die Verbundenheit zueinander - mit ganz viel Herz und Haltung.

Denn auf dem Boden von vertrauensvollen Beziehungen kann ganzheitliche Mobbingprävention entstehen. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um echte Präsenz und gelebte Nähe.

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